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說明： 寧靜：引導式冥想讓您學習各種冥想和正念技巧，旨在為您的生活帶來平和、平靜和幸福的感覺。
通過免費、易於理解的 7 天音頻課程學習基礎知識。 培養必要的技能，讓正念冥想成為你餘生的一部分。
特徵 ：
+ 基礎知識：擴展您的技能並了解正念、自信、價值觀和目標
+ 睡眠說明：精選的引導式冥想將引導您通過放鬆技巧、寧靜的音樂和平靜的聲音入睡
+ 緩解壓力：通過放鬆和正念技巧來平靜你的恐懼，讓你的身心平靜下來
+ 快速冥想：通過簡短的練習來練習技能或從一天的壓力中灌輸平靜和平靜的感覺
+ 每日冥想 - 每天不同的冥想，以保持規律的練習
+ 此外，應用程序中不斷添加更多內容
+無需註冊/註冊-立即開始冥想
+ 非常適合擁有超過 2 小時免費音頻的初學者。
+ 易於遵循 - Serenity 非常適合初學者和更有經驗的正念冥想者
+安靜的頭腦 - 學習一種讓思想平靜的技巧
+ 冥想和正念技能 - 學會將想法與感覺分開，以改善您的情緒健康
+ 感恩 - 通過理解感恩和對周圍世界的新認識來改變您對生活的看法
所需的Android版本： 果凍豆[4.1–4.3.1]-奇巧[4.4–4.4.4]-棒棒糖[5.0–5.0.2]-棉花糖[6.0-6.0.1]-牛軋糖[7.0 – 7.1.1]-奧利奧[8.0- 8.1]
