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Beschreibungen: Machen Sie Selbstpflege zu einer Priorität mit Inner Hour
Finden Sie die Kraft, Fähigkeiten und Ressourcen, um Depressionen zu überwinden, Angstzustände zu überwinden, mit Stress umzugehen, besser zu schlafen und Ihre allgemeine psychische Gesundheit zu verbessern.
Inner Hour ist Ihr sicherer Raum für Selbstfürsorge.
Eigenschaften :
+ Selbstpflegeaktivitäten
+ Zielsetzung und Verfolgung
+ Stimmungsverfolgung
+ Ressourcen für die innere Stunde
Erforderliche Android-Versionen: Lutscher [5.0–5.0.2] - Marshmallow [6.0 - 6.0.1] - Nougat [7.0 - 7.1.1] - Oreo [8.0-8.1]
