ألعاب
تطبيقات
الوصف: اجعل الرعاية الذاتية أولوية مع Inner Hour
اكتشف القوة والمهارات والموارد للتغلب على الاكتئاب والتغلب على القلق وإدارة التوتر والنوم بشكل أفضل وتحسين صحتك العقلية بشكل عام.
الساعة الداخلية هي مساحتك الآمنة للعناية بنفسك.
نحن نؤمن بالدعم النفسي عالي الجودة. استخدم الأطباء النفسيون وعلماء النفس لدينا النتائج التي توصلوا إليها من العلاج جنبًا إلى جنب مع أحدث النتائج العلمية في العلاج السلوكي المعرفي وعلم النفس الإيجابي واليقظة لترجمة تجربة العلاج الحقيقية إلى وحدات رعاية ذاتية.
إصدارات Android المطلوبة: Lollipop [5.0–5.0.2] - نسيم عليل [6.0 - 6.0.1] - نوغة [7.0 - 7.1.1] - أوريو [8.0-8.1]
