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说明： 安装 YAZIO 后，您会发现许多要列出的因素，例如： B. 您当前的体重、建议目标下的目标以及您的性别。然后，您将进入日志的选项卡式视图，以便轻松查看时间线和入门条目。您将在“入门”选项卡上看到各种活动，并且有一个提供身体健康的独立部分。这样你就可以继续完成剩下的要素。如果您想保持身体健康和体重合适，您可以通过 YAZIO 制定合适的饮食，并利用许多不同的来源。如果你请专家来做这件事将会很有帮助；该应用程序将帮助您进行护理。您已经看到了“膳食”选项卡，旁边是“训练”选项卡，用于选择训练模式。同时，不要忽视水追踪器，它将帮助您明智地喝水，并且制定计划后，您必须尽力维持这种制度。
该应用程序为您提供各种禁食疗法，您可以通过它们来调节卡路里消耗。但这也要求每个人的身体状况都适合这些疗法，并且在进行禁食之前还必须咨询专家。同时，如果您觉得不适合禁食或专家建议不要禁食，您可以使用该应用程序提供的许多食谱来获得敏感的营养和口味的改变。
特征 ：
+简单的卡路里计数器和食物跟踪器
+ 具有 20 多个禁食计划的禁食追踪器
+ 包含 95% 美国食品的庞大数据库
+ 美味的食谱和膳食计划
+自动活动跟踪
+ 无需注册即可免费开始使用
+带通知的水跟踪器
+男女减肥方法
+ YAZIO不断改进并添加新功能
+适合肌肉锻炼和体重增加
+没有溜溜球效果，没有饮食
+ 无广告！
所需的Android版本： 冰淇淋三明治 [4.0.3–4.0.4] - 果冻豆 [4.1–4.3.1] - 奇巧 [4.4–4.4.4] - 棒棒糖 [5.0–5.0.2] - 棉花糖 [6.0 - 6.0.1] -牛轧糖 [7.0 – 7.1.1] - 奥利奥 [8.0-8.1]
