Mga paglalarawan: Gawing priyoridad ang pag-aalaga sa sarili sa Inner Hour
Hanapin ang lakas, kasanayan, at mapagkukunan upang mapagtagumpayan ang pagkalumbay, mapagtagumpayan ang pagkabalisa, pamahalaan ang stress, mas mahusay na pagtulog, at pagbutihin ang iyong pangkalahatang kalusugan sa isip.
Ang Inner Hour ay ang iyong ligtas na puwang para sa pangangalaga sa sarili.
Naniniwala kami sa mataas na kalidad na suportang sikolohikal. Ginamit ng aming mga psychiatrist at psychologist ang kanilang mga natuklasan mula sa therapy kasama ang pinakabagong mga natuklasang siyentipiko sa CBT (Cognitive Behavior Therapy), positibong sikolohiya at pag-iisip upang isalin ang tunay na karanasan sa therapy sa mga module ng pangangalaga sa sarili.
Mga kinakailangang Bersyon ng Android: Lollipop [5.0-5.0.2] - Marshmallow [6.0 - 6.0.1] - Nougat [7.0 - 7.1.1] - Oreo [8.0-8.1]