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विवरण: शांति: निर्देशित ध्यान आपको विभिन्न प्रकार की ध्यान और दिमागीपन तकनीकों को सीखने की अनुमति देता है जिसका उद्देश्य आपके जीवन में शांति, शांति और खुशी की भावना लाना है।
मुफ़्त, आसानी से समझ में आने वाला 7-दिवसीय ऑडियो कोर्स के साथ मूल बातें जानें। ध्यानपूर्ण ध्यान को अपने शेष जीवन का हिस्सा बनाने के लिए आवश्यक कौशल विकसित करें।
विशेषताएं :
+ मूल बातें: अपने कौशल का विस्तार करें और दिमागीपन, आत्मविश्वास, मूल्यों और लक्ष्यों के बारे में जानें
+ नींद निर्देश: निर्देशित ध्यान का चयन जो आपको विश्राम तकनीकों, शांतिपूर्ण संगीत और शांत ध्वनियों के साथ सोने के लिए प्रेरित करेगा
+ तनाव से राहत: अपने मन और शरीर को शांत करने के लिए विश्राम और दिमागीपन तकनीकों के साथ अपने डर को शांत करें
+ त्वरित ध्यान: अपने कौशल का अभ्यास करने के लिए या दिन के तनाव से शांति और शांति की भावना पैदा करने के लिए छोटे सत्र
+ दैनिक ध्यान - नियमित अभ्यास जारी रखने के लिए हर दिन अलग-अलग ध्यान
+ साथ ही, हर समय ऐप में और भी जोड़े जा रहे हैं
+ पंजीकरण / पंजीकरण की आवश्यकता नहीं है - तुरंत ध्यान शुरू करें
+ 2 घंटे से अधिक मुफ्त ऑडियो वाले शुरुआती लोगों के लिए बढ़िया।
+ पालन करने में आसान - शांति शुरुआती और अधिक अनुभवी दिमागी ध्यान करने वालों के लिए समान है
+ शांत मन - विचारों के मन को शांत करने की तकनीक सीखें
+ ध्यान और दिमागीपन कौशल - अपनी भावनात्मक भलाई को बेहतर बनाने के लिए विचारों को भावनाओं से अलग करना सीखें
+ कृतज्ञता - कृतज्ञता को समझकर और अपने आस-पास की दुनिया के लिए एक नई प्रशंसा प्राप्त करके जीवन के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलें
आवश्यक Android संस्करण: जेली बीन [४.१-४.३.१] - किटकैट [४.४-४.४.४] - लॉलीपॉप [५.०-५.०.२] - मार्शमैलो [६.० - ६.०.१] - नौगट [4.1.० - ].१.१] - ओरेओ [-.०-– 4.3.1]
