माईलाइफ मेडिटेशन ध्यान करें, आराम करें और बेहतर नींद लें v6.9.2 प्रीमियम एपीके

विवरण: माईलाइफ मेडिटेशन, जिसे पहले स्टॉप, ब्रीद एंड थिंक के नाम से जाना जाता था, के साथ ध्यान करना सीखें और अधिक जागरूक रहें। माईलाइफ मेडिटेशन एक पुरस्कार विजेता ध्यान और माइंडफुलनेस ऐप है जो दैनिक स्वास्थ्य जांच प्रदान करता है और आप कैसा महसूस करते हैं उसके लिए व्यक्तिगत गतिविधियों का सुझाव देता है। अपनी मानसिक और शारीरिक कल्याण यात्रा के दौरान परिप्रेक्ष्य रखना सीखें। सरल आदतें विकसित करें ताकि आप दिन में कुछ ही मिनटों में बेहतर स्थान पर पहुंच सकें।
विशेषताएं :

+ केवल आपके लिए वैयक्तिकृत ध्यान अनुशंसाओं के साथ शांत हो जाएँ
+ शुरुआती या अनुभवी ध्यानकर्ताओं के लिए दैनिक ध्यान से आराम करें
+ गहरी साँस लेने के व्यायाम और निर्देशित ध्यान के साथ ध्यान करें
+ 20+ ध्यान स्पेनिश में उपलब्ध हैं
+ हमारी नई श्रृंखला के साथ मन लगाकर खाने का अभ्यास करें
+ जैसा आपका मूड हो चेक-इन करें
+ अपने दैनिक ध्यान से पहले और बाद में अपने मूड पर नज़र रखें
+ सचेतन श्वास और आत्म-देखभाल के माध्यम से अपने लिए जगह बनाएं, यहां सभी उम्र के लोगों के लिए विशिष्ट व्यायामों के साथ तनाव से राहत उपलब्ध है
+ अपने मन को शांत करने और अधिक सचेत होकर जीने के लिए अपनी सांसों को गिनें
+ ध्यान टाइमर आपको ध्यान केंद्रित रहने और प्रत्येक ध्यान के लिए समय निर्धारित करने में मदद करता है
+ नींद की आवाज़ें आपको जल्दी सो जाने में मदद करती हैं
+ ध्यान टाइमर आपको सोते समय आराम करने में मदद करता है
+ सुखदायक ध्यान ध्वनियों के बीच सो जाएं
+ हमारी "विंड डाउन" श्रृंखला के साथ बेहतर नींद लें और आराम करें

आवश्यक Android संस्करण: लॉलीपॉप [5.0-5.0.2] - मार्शमैलो [6.0 - 6.0.1] - नौगट [7.0 - 7.1.1] - ओरियो [8.0-8.1]

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