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विवरण: दुनिया के पहले व्यक्तिगत ध्यान कार्यक्रम के साथ तनाव, नींद आदि में सुधार करें, जो अब पहले वर्ष के लिए निःशुल्क है।
संतुलन आपका व्यक्तिगत ध्यान प्रशिक्षक है। हर दिन आप अपने ध्यान के अनुभव, लक्ष्यों और वरीयताओं के बारे में सवालों के जवाब देते हैं। हज़ारों फ़ाइलों वाली ऑडियो लाइब्रेरी से, बैलेंस दैनिक ध्यान को एक साथ रखता है जो आपके लिए एकदम सही है। जितना अधिक आप समय के साथ साझा करेंगे, आपके ध्यान उतने ही अधिक व्यक्तिगत और प्रभावी होंगे।
विशेषताएं :
+ आपके मूड, लक्ष्यों, अनुभवों और बहुत कुछ के अनुरूप वैयक्तिकृत निर्देशित ध्यान
+ १० + आपके ध्यान कौशल को विकसित और गहरा करने में आपकी मदद करने के लिए दैनिक योजनाएं
+ काटो + आकार व्यक्तिगत ध्यान जो आपको आराम करने और रात की अच्छी नींद के लिए तैयार करने में मदद करने के लिए हर पल अनुसंधान सहायक गतिविधियों से अधिक लाभ उठाने की अनुमति देता है
+ योजनाओं, एकल और कौशल पर आपकी प्रगति को पुरस्कृत करने के लिए बैज
+ अनुकूलन सत्र अवधि
+ नई सामग्री नियमित रूप से जोड़ी गई
+ त्वरित आराम के लिए एनिमेटेड साँस लेने के व्यायाम
+ 10 ठोस ध्यान तकनीकें आपके अभ्यास को बनाने के लिए: सांस फोकस, बॉडी स्कैन, लेटरिंग और बहुत कुछ
आवश्यक Android संस्करण: लॉलीपॉप [5.0-5.0.2] - मार्शमैलो [6.0 - 6.0.1] - नौगट [7.0 - 7.1.1] - ओरियो [8.0-8.1]
