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विवरण: आरंभ करना कठिन या बहुत अधिक समय लेने वाला नहीं है। 7 मिनट की छोटी घरेलू कसरत से अपनी ऊर्जा और फिटनेस बढ़ाएं और अपना सपनों का शरीर पाएं! आपको केवल कुछ मिनटों और एडिडास प्रशिक्षण ऐप की आवश्यकता है, इसलिए संकोच न करें और आज ही शुरू करें!
विशेषताएं :
+ वर्कआउट क्रिएटर यदि आप मांसपेशियां बनाना चाहते हैं, तो आपको वजन कम करना होगा
+ सप्ताह में 2, 3, 4 या 5 वर्कआउट करके ताकत और शरीर के वजन का प्रशिक्षण शुरू करें।
+ अपनी व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना को अपने फिटनेस स्तर और अपनी उपलब्धता के अनुसार अनुकूलित करें।
+ शरीर के वजन पर 180+ एचडी प्रशिक्षण वीडियो
आवश्यक Android संस्करण: लॉलीपॉप [5.0-5.0.2] - मार्शमैलो [6.0 - 6.0.1] - नौगट [7.0 - 7.1.1] - ओरियो [8.0-8.1]
