ਖੇਡ
ਐਪਸ
ਵਰਣਨ: ਫਿੱਟ ਹੋਣਾ ਕਦੇ ਵੀ ਇੰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ - ਜਾਂ ਇੰਨਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ! ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ 7+ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਦੇਣ ਲਈ ਸੱਤ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੱਤ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਫਿੱਟ ਹੋਣਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਜਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਬਸ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਚੁਣੋ, ਅਤੇ ਸੱਤ ਬਾਕੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੇਗਾ। ਸੱਤ - 7 ਮਿੰਟ ਦੀ ਕਸਰਤ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ 7 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਚੁਅਲ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਇਕੱਲੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਬੋਰਿੰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸੱਤ - 7 ਮਿੰਟ ਦੀ ਕਸਰਤ ਵਿਚ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦੇਣ ਦਾ ਕੰਮ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਆਕਰਸ਼ਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲੀ ਅਜਿਹੀ ਉਪਯੋਗੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦੇਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ। ਮਜ਼ੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਕੱਠੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੋ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਜੋਂ ਵੇਖਣਾ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ। ਸੱਤ - 7 ਮਿੰਟ ਦੀ ਕਸਰਤ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਅਤੇ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਜਵਾਨ ਜਾਂ ਬੁੱਢੇ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਢੁਕਵੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਇੰਟਰਫੇਸ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਨਾ ਹੋਣ ਲਈ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੀ ਲੋੜ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚਮਕਦਾਰ ਨੀਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਧਾਰਨ, ਸਗੋਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲਾ ਵੀ, ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਭਾਵਨਾ ਲਿਆਏਗੀ। ਹਰੇਕ ਆਈਟਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕੋ।
ਫੀਚਰ:
+ ਕਿਤੇ ਵੀ, ਕਦੇ ਵੀ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰੋ। ਕੋਈ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।
+ ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 7+ ਮਿੰਟ ਦੀ ਕਸਰਤ ਚੁਣੌਤੀ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਾਓ
+ ਵਾਧੂ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਲਈ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ
+ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਕਆਉਟ ਬਣਾਓ
+ ਸਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਡ੍ਰਿਲ ਸਾਰਜੈਂਟ, ਚੀਅਰਲੀਡਰ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਨਾਲ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਓ!
+ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
+ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ 200 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ
+ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੋਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਲੋੜੀਂਦੇ ਐਂਡਰਾਇਡ ਸੰਸਕਰਣ: ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਸੈਂਡਵਿਚ [4.0.3–4.0.4] - ਜੈਲੀ ਬੀਨ [4.1–4.3.1] - ਕਿਟਕੈਟ [4.4–4.4.4] - ਲਾਲੀਪੌਪ [5.0–5.0.2] - ਮਾਰਸ਼ਮੈਲੋ [6.0 - 6.0.1] - ਨੌਗਟ [7.0 – 7.1.1] - ਓਰੀਓ [8.0-8.1]
