Permainan
Apps
Keterangan: Penyelidikan terkini mencadangkan bahawa cahaya biru sebelum tidur boleh memesongkan irama semula jadi (sirkadian) anda dan menghalang anda daripada tertidur.
Puncanya ialah fotoreseptor di mata anda yang dipanggil melanopsin. Reseptor ini sensitif kepada jalur cahaya biru sempit dalam julat 460-480 nm, yang boleh menyekat pengeluaran melatonin - hormon yang bertanggungjawab untuk kitaran tidur-bangun anda yang sihat.
Versi Android yang diperlukan: Jelly Bean [4.1–4.3.1] - KitKat [4.4–4.4.4] - Lollipop [5.0–5.0.2] - Marshmallow [6.0 - 6.0.1] - Nougat [7.0 – 7.1.1] - Oreo [8.0- 8.1]
