Тоглоом
Apps
Тайлбар: Фитнессээр хичээллэх нь хэзээ ч ийм хялбар, хөгжилтэй байгаагүй! Өдөрт ердөө 7+ минутын дотор дасгал хийснээр хамгийн их ашиг тусыг өгөхийн тулд долоон дасгалыг шинжлэх ухааны үндэслэлтэйгээр судалсан болно. Дасгалын хувийн төлөвлөгөөний тусламжтайгаар Seven нь дасгалынхаа үр дүнг хамгийн их байлгах боломжийг танд олгоно. Та чийрэгжүүлмээр байна уу, жингээ хасмаар байна уу, хүчтэй болмоор байна уу? Зүгээр л зорилго, фитнессийн түвшинг сонгоход л Долоо үлдсэнийг нь хариуцна. Долоо - 7 минутын дасгал нь хэрэглэгчдэд өдөрт ердөө 7 минутын дотор хүссэн биедээ, эрүүл биетэй болоход тусалдаг. Виртуал сургагч багш нараар хувь хүн бүрт тохирсон дасгал сургуулилтаа аваарай.
Ганцаараа дасгал хийх нь заримдаа уйтгартай байдаг тул Seven - 7 Minute Workout нь найзуудаа хамтдаа дасгал хийхийг урих функцтэй байдаг. Олон сонирхол татахуйц онцлог бүхий ийм ашигтай програмын тусламжтайгаар найзуудаа шууд нэгдэхийг бүү эргэлз. Та хоёр хамтдаа бэлтгэл хийх үед хөгжилтэй мэдрэмж төрдөг бөгөөд сургалтын туршлагаасаа хуваалцах хүнтэй байдаг. Нэмж дурдахад, олон хүн дасгал хийж, үүнийг хоёр хүний өрсөлдөөн гэж үзэх нь илүү их урам зориг өгөх болно. Долоон - 7 минутын дасгал нь залуу, хөгшин бүх насны хүмүүст хэрхэн ашиглах талаар хурдан сурахад тохиромжтой. Хэрэглээний интерфэйс нь энгийн бөгөөд хэтэрхий төвөгтэй биш байхаар бүтээгдсэн тул хүн бүр өөрт хэрэгтэй функцийг олох боломжтой. Энгийн төдийгүй маш их анхаарал татахуйц, тод цэнхэр өнгөтэй хослуулсан нь дасгал хийх бүрт илүү сэтгэл хөдөлгөм мэдрэмжийг төрүүлэх болно. Зүйл бүрийг маш тодорхой тэмдэглэсэн тул та үүнийг мэдэж, ашиглах боломжтой болно.
онцлог:
+ Хаана ч, хэзээ ч сур. Тоног төхөөрөмж шаардлагагүй.
+ Бидний өдөр тутмын 7+ минутын дасгалын сорилтын тусламжтайгаар дасгалын дадал зуршлыг бий болго
+ Нэмэлт урам зориг, дэмжлэг авахын тулд найзуудтайгаа өрсөлдөөрэй
+ Өөрийн хэрэгцээ, сонголтод тохирсон дасгалуудыг бий болго
+ Өрмийн түрүүч, хөгжөөн дэмжигч болон бусад хувийн дасгалжуулагчидтай хөлсөө урсга!
+ Фитнессийн түвшинд тохирсон сургалтын төлөвлөгөөг ашиглан илүү хурдан үр дүнд хүрээрэй
+ Сургалтаа өөрчлөхийн тулд 200 гаруй дасгал, дасгалд хамрагдаарай
+ Манай мэргэшсэн хувийн дасгалжуулагчаас онцгой дэмжлэг, зааварчилгаа аваарай
Шаардлагатай Android хувилбарууд: Зайрмагны зайрмаг Нугат [4.0.3 - 4.0.4] - Oreo [4.1-4.3.1]
