игри
апликации
Описи: Неодамнешното истражување сугерира дека сината светлина пред спиење може да го наруши вашиот природен (циркадијален) ритам и да ве спречи да заспиете.
Причината е фоторецепторот во вашите очи наречен меланопсин. Овој рецептор е чувствителен на тесен појас на сина светлина во опсег од 460-480 nm што може да го потисне производството на мелатонин - хормон одговорен за вашите здрави циклуси на сон и будење.
Задолжителни верзии на Android: Jelly Bean [4.1–4.3.1] - KitKat [4.4–4.4.4] - Lollipop [5.0–5.0.2] - Marshmallow [6.0 - 6.0.1] - Nougat [7.0 - 7.1.1] - Oreo [8.0- 8.1]
