Games
Apps
Nga whakaahuatanga: Ko te whakapakari tinana kaore i tino ngawari - he ngahau ranei! E whitu nga mahi whakangungu kua rangahaua putaiao kia whiwhi koe i nga painga o te korikori tinana i roto noa i te 7+ meneti ia ra. Ma nga mahere whakangungu whaiaro, e whitu ka tino whai hua koe i to mahi whakangungu. Kei te pirangi koe kia pai, kia ngaro te taumaha, kia kaha ranei? Me whiriwhiri noa i te whainga me te taumata whakapakari tinana, a ma Tokowhitu te toenga. Whitu - 7 Minute Workout ka awhina nga kaiwhakamahi ki te whiwhi tinana e hiahia ana ratou me te tinana hauora i roto noa i te 7 meneti ia ra. Whiwhi whakangungu me nga kaiwhakangungu mariko me nga mahi whakangungu mo ia tangata.
Ko te korikori takitahi he tino hoha i etahi wa, no reira ko te mahi a Seven - 7 Minute te mahi ki te tono hoa ki te korikori tahi. Ma tenei tono whaihua me te maha o nga ahuatanga ataahua, kaua koe e mangere ki te tono mai i o hoa ki te whakauru mai. He harikoa te ahua i te wa e parakatihi tahi ana korua, a, he tangata ano koe hei tiri i o wheako whakangungu. I tua atu, ka kaha ake te hihiri ki te maha ake o nga tangata ki te parakatihi me te kite he whakataetae i waenga i nga tangata tokorua. Whitu - 7 Minute Workout he pai tonu mo te katoa me nga taipakeke katoa, taiohi, pakeke ranei ki te ako tere me pehea te whakamahi. Ko te atanga tono he mea hanga kia ngawari, kia kaua e tino pukuriri, kia kitea e te katoa nga ahuatanga e hiahiatia ana e ratou. Ehara i te mea ngawari noa, engari ano hoki te tino karu-kanohi, ka honoa ki te tae kikorangi kanapa, ka nui ake te ahua o te whakaihiihi i nga wa katoa e mahi ana koe. Ko ia mea he tino marama te tohu kia mohio koe me te parakatihi ki te whakamahi.
āhuatanga:
+ Whakangungu i hea, i nga wa katoa. Kaore he taputapu e hiahiatia ana.
+ Hangaia he mahi whakangungu me a maatau wero whakangungu 7+ meneti ia ra
+ Whakataetae ki nga hoa mo te whakatenatena me te tautoko
+ Waihangahia nga mahi whakangungu kia rite ki o hiahia me o hiahia
+ Mahi ki te werawera me o maatau kaiwhakangungu whaiaro Drill Sergeant, Cheerleader me te maha atu!
+ Kia tere ake nga hua me nga mahere whakangungu kua whakaritea ki to taumata whakapakari tinana
+ Whakauru neke atu i te 200 nga whakangungu me nga mahi whakangungu hei whakarereke i o whakangungu
+ Tikina te tautoko motuhake me te arahi mai i ta maatau kaiwhakangungu whaiaro whaimana
Putanga Android e hiahiatia ana: Hanewiti Ice Cream [4.0.3–4.0.4] - Tiēre Pīni [4.1–4.3.1] - KitKat [4.4–4.4.4] - Lollipop [5.0–5.0.2] - Marshmallow [6.0 - 6.0.1] - Nougat [7.0 – 7.1.1] - Oreo [8.0-8.1]
