Famaritana: Te-hanala tavy kibo ve ianao ary hahazo abs six pack mandritra ny fahavaratra? Atombohy amin'ny sary sokitra ny abs anao miaraka amin'ity fampiharana fanazaran-tena mahomby ity. Ny fanazaran-tena dia mety amin'ny ambaratonga rehetra ary azonao atao mora foana ao an-trano na na aiza na aiza, amin'ny fotoana rehetra. Minitra vitsy isan'andro mba hahazoana ny abs nofinofinao!
Toetoetra :
+ 30+ andro fanazaran-tena ho an'ny enina pack abs sy vatana matanjaka kokoa
+ Fanazaran-tena mahagaga ho an'ny fitantanana lanja sy fananganana hozatra
+ Mitombo tsikelikely ny hamafin'ny fanatanjahan-tena
+ Amboary ny fampahatsiahivanao momba ny fanazaran-tena
+ Manoratra an-tsoratra ny fandrosoan'ny fiofanana
+ Mety ho an'ny rehetra, vao manomboka, matihanina, lehilahy, vehivavy, zatovo ary zokiolona
Dikan-teny Android takiana: Lollipop [5.0-5.0.2] - Marshmallow [6.0 - 6.0.1] - Nougat [7.0 - 7.1.1] - Oreo [8.0-8.1]