Famaritana: Fanatanjahan-tena an-jatony amin'ity fampiharana ity mandrakotra ny vondrona hozatra lehibe rehetra, soroka, sandry, tratra, lamosina, abs, tongotra, sns. Nanomana angona fanatanjahantena 2 izahay - dumbbell sy lanja. Ny mpanazatra anao dia hifidy ny fanazaran-tena mifototra amin'ny tanjonao, ny haavon'ny fahasalamanao, sns. ary hamorona drafitra manokana ho anao. Azonao atao ihany koa ny manamboatra ny drafitry ny bodybuilding mifanaraka amin'ny filanao manokana.
Toetoetra :
+ Ny fampahatsiahivana fanatanjahantena dia manampy anao hanao fanazaran-tena ho fahazarana isan'andro
+ Ampifanaraho amin'ny Google Fit
+ Araho ny fivoaranao mihena lanja
+ Araho ny kaloria nodoranao, kajy ny BMI anao
+ Ovay ny hafainganam-pandeha, ny laps ary ny toetran'ny mpanazatra 3D amin'ny fanazaran-tena
+ Kalandrie dia manamarika ho azy ny andro fiofananao
+ Ny tatitra dia mirakitra mazava tsara ny fivoaranao fiofanana, ny faharetanao ary ny fanjifana kaloria
Dikan-teny Android takiana: Oreo [8.0-8.1]