Games
Apps
Danasîn: Serlêdana giraniya ji bo mêran ji bo bikarhêneran amûrek bi bandor e ku fizîkî û tenduristiya xwe bi werzîşê veguherînin. Rêwîtiyek xebitandina malê ya 30+ rojî bi dersên kesane yên sêwirandî û xwerû dê ji we re bibe alîkar ku hûn bi bandor perwerde bikin. Serlêdana kêmkirina giraniya çêtirîn ji bo mêran ku li malê rûnê bişewitînin û giraniya xwe winda bikin! Bi dersên şewitandina qelewbûnê yên super bi bandor hûn dikarin qelewa zikê winda bikin, pêlên mêran ji holê rakin û destikên evînê winda bikin. Plana 30+ rojan bişopînin û tenê rojê 5+10 hûrdeman bigirin da ku giraniya xwe winda bikin û fit bimînin!
Wekî din, bikarhêner plansaziyek perwerdehiya guncan distîne; Tewra daxwazên tevlihev ên perwerdehiyê bi Appa Lose Weight for Men re bi hêsanî têne çareser kirin. Ev serîlêdan dihêle hûn ji bo bikarhênerên ku bi karê xwe yê rojane pir mijûl in û wextê wan tune ku biçin werzîşê zû li malê werzîşê bikin. Serlêdan ji bikarhênerên xwe re amûrek taybetî hewce nake; Di şûna wê de, temrîn bi giraniya laşê we têne sêwirandin. Serlêdana Lose Weight ji bo mêran ji bo kesên ku bi gelemperî neçalak in û ji bo demek dirêj werzişê dikin armanc. Di van bikarhêneran de, ew bi gelemperî xwedan taybetmendiyên tenduristiya hevbeş ên belengaz in û dema ku ew vegerin werzîşê ew dikarin bi hêsanî xwe birîndar bikin. Ji ber vê yekê, serîlêdanê di pêşxistina temrînên taybetî yên Low+Impact de girîngiyek mezin daye bikarhênerên xwe da ku hûn gava ku hûn dest bi pratîkê dikin bandora girîng a li ser movikên xwe kêm bikin.
Dengûbas:
+ 3 astên dijwariyê, ji bo herkesî, mêr, jin, destpêk û pispor
+ Xebatên kêm bandor
+ Rûtînên xebata xweya xwe xweş bikin
+ Bê amûr, bê salon, perwerdehiya giraniya laş
+ Xebata windakirina qelew, xebata ab, xebata sîngê, xebata lingan, xebata destan
+ Bîranîna xebatê ji we re dibe alîkar ku hûn bêtir dîsîplîn bin
+ Daneyên xebat û kaloriyê bi Google Fit re hevdeng bikin
+ Pêşkeftina windabûna giran û kaloriyên şewitandî bişopînin
+ Anîmasyon û rêberê vîdyoyê
+ Hêdî hêdî hêza perwerdehiyê zêde dike
+ Daneyên bi Google Fit re hevdem bikin
Versiyonên Android-yê Pêdivî: KitKat [4.4–4.4.4] - Lollipop [5.0–5.0.2] - Marshmallow [6.0 - 6.0.1] - Nougat [7.0 - 7.1.1] - Oreo [8.0-8.1]
