Danasîn: Di dersên malê de, amûrek hewce nake. Ji bo werzişvanên destpêker heya pêşkeftî bêkêmasî ye. Tevahiya pirtûkxaneya DVD ya Jillian vedihewîne. Zêdeyî plansaziyên xwarinê yên kesane, medîtasyon hêsan hatî çêkirin, şopandina kalorî û çalakiyê, civak û piştgirî!
Dengûbas:
+ Zêdebûna perwerdehiya xwe eyar bikin (destpêk heya pêşkeftî)
+ Armanca fitnessê hilbijêrin (kêmkirina giran, 5k, pêşdayikbûnê û bêtir)
+ Amûrên fitnessê yên berdest hilbijêrin
+ Vebijarkên fitnessê hilbijêrin (yoga, HIIT, abs, perwerdehiya hêzê û bêtir)
+ Dirêjahiya xebata xwe hilbijêrin
+ Veguheztin û temrîn qedexe bikin
+ Dema veguheztinê di navbera temrînan de eyar bikin
+ Di dema werzîşê de muzîka xwe bileyzin
+ Bi sedan reçeteyên xurîn ên tamxweş ên bilez
+ Qedexekirina malzemeyên ji bo alerjiya xwarinê an xwarinên ku hûn jê hez nakin
+ Lîsteyên kirînê
+ Bi dînamîkî reçeteyên ji bo kêmkirina giraniyê, lênihêrîn an avakirina masûlkan biguhezînin
+ Xwarin û rojên ku hûn piştî an derveyî planê bixwin hilbijêrin
+ Di reçeteyekê de hejmara servîsan bi dînamîkî rast bikin
+ Vebijarkên çêkirina berhevokê da ku hûn bermayên xweş bixwin
+ Reçeteyên bijare nîşan bikin
Versiyonên Android-yê Pêdivî: Lollipop [5.0–5.0.2] - Marshmallow [6.0 - 6.0.1] - Nougat [7.0 - 7.1.1] - Oreo [8.0-8.1]