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설명 : 힘을 얻고 싶든 건강을 유지하고 싶든 Strong은 운동에서 더 나은 결과를 얻을 수 있도록 설계되었습니다. Strong은 Starting Strength 또는 StrongLifts 5x5와 같은 프로그레시브 바벨 루틴에 최적화되어 있지만 원하는 다른 루틴에 쉽게 적용 할 수 있습니다!
특징 :
+ Google Play의 모든 피트니스 앱 중 가장 간단한 인터페이스
+ 광범위한 유산소 및 근력 운동
+ 휴식 시간을 기록하는 내장 자동 카운트 다운 타이머
+ 예열, 오류 또는 드롭 세트로 태그 세트
+ 슈퍼 세트 / 그룹화 된 운동
+ 볼륨 및 1RM 진행 그래프로 진행 상황 추적
+ Cloud Sync로 데이터를 자동으로 백업하십시오!
+ 워밍업 계산기는 워밍업해야 할 가중치를 보여줍니다
+ 무게가 높아지는 경우 플레이트 계산기
+ 모든 데이터를 이메일로 CSV 형식으로 내보내기
필요한 안드로이드 버전 : 롤리팝 [5.0–5.0.2]-마시멜로 [6.0-6.0.1]-누가 [7.0 – 7.1.1]-오레오 [8.0-8.1]
