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설명 : 체중 감량, 체력 강화, 건강 증진, 습관 바꾸기, 새로운 다이어트 시작 등 무엇을 원하시든 MyFitnessPal에는 모든 것이 있습니다. 우리 회원들은 200억 파운드 이상을 감량했으며 최소 88일 동안 MyFitnessPal을 팔로우하는 사람들 중 7%가 체중을 감량하고 있습니다. 무료로 가입하시고 오늘부터 더 행복하고 건강한 삶을 시작해 보세요!
특징 :
+ 가장 큰 음식 데이터베이스
+ 바코드 스캐너 - 바코드를 쉽게 스캔하여 음식을 추적하세요. 4만 개 이상의 바코드가 인식됩니다.
+ 레시피 가져 오기-요리하는 레시피의 영양 정보를 가져 오세요.
+ 레스토랑 로깅-좋아하는 레스토랑의 메뉴 항목을 빠르게 기록합니다.
+ Food Insights-먹는 음식에 대해 더 건강한 선택을하는 방법을 알아보십시오.
+ 개인화 된 경험-나만의 음식, 요리법 및 식사를 만들고 즐겨 찾기를 저장하세요.
+ 매크로 트래커
+ 모든 영양소를 추적하십시오
+ 일기를 사용자 정의하세요 - 아침, 점심, 저녁, 간식을 기록하거나 나만의 식사를 만들어보세요.
+ 물 추적 - 물을 컵, 온스 또는 ml 단위로 기록합니다. 최근에 기록된 금액이 저장됩니다.
+ 목표 설정
+ 50개 이상의 앱과 장치 연결 - 운동 동기화가 쉽고 자동입니다.
+ 350 개 이상의 운동 중에서 선택하거나 자신 만의 운동과 운동을 만드세요.
+ 근력 운동 기록 - 세트당 횟수, 횟수, 중량이 포함됩니다.
+ 친구 추가-추가 지원 및 책임을 위해 친구와 연결하십시오.
+ 커뮤니티 가입-활발한 포럼에서 동기 부여, 지원, 팁 및 조언을 찾으십시오.
+ 뉴스 피드 업데이트-업적을 공유하고 뉴스 피드에서 친구의 진행 상황을 확인하세요.
+ 진행 상황 추적 - 시간이 지남에 따라 어떻게 개선되고 있는지 그래프를 통해 동기를 부여받으세요.
+ 진행 사진-체중 항목에 사진을 추가하여 진행 상황을보고 축하합니다.
+ 영양 보고서-칼로리, 매크로 및 영양 섭취 기록을 봅니다.
+ 진행 상황 공유-자신의 건강 여행에서 친구와 가족에게 영감을 불어 넣으십시오.
필요한 안드로이드 버전 : 아이스크림 샌드위치 [4.0.3–4.0.4]-젤리 빈 [4.1-4.3.1]-KitKat [4.4–4.4.4]-롤리팝 [5.0–5.0.2]-마시멜로 [6.0-6.0.1]- 누가 [7.0 – 7.1.1]-오레오 [8.0-8.1]
