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설명 : Calm은 명상과 수면을 위한 최고의 앱입니다. 가이드 명상, 수면 이야기, 호흡 프로그램, 마스터 클래스 및 편안한 음악을 통해 스트레스가 적고 불안이 적으며 편안한 수면을 경험하는 수백만 명의 사람들과 함께하십시오. 최고의 심리학자, 치료사 및 정신 건강 전문가가 추천합니다.
특징 :
+ 매일 오리지널 Daily Calm: 하루를 더 쉽게 시작하거나 자기 전에 긴장을 푸는 데 도움이 되도록 매일 추가되는 새로운 10분 프로그램
+ 100개 이상의 수면 이야기: 잠이 들도록 보장하는 성인을 위한 취침 시간 이야기
+ 초보자 및 고급 학습자를 위한 7일 및 21일 프로그램
+ 세계적으로 유명한 전문가가 가르치는 삶을 바꾸는 고요함의 마스터 클래스
+ 이완을 위한 호흡 운동
+ 집중, 휴식 또는 수면에 도움이 되는 독점적인 음악
+ 가이드 없는 시간 명상
+ 개방형 명상
+ 명상, 요가 또는 잠들기 위한 30개 이상의 부드러운 자연 소리와 장면
필요한 안드로이드 버전 : 아이스크림 샌드위치 [4.0.3–4.0.4]-젤리 빈 [4.1-4.3.1]-KitKat [4.4–4.4.4]-롤리팝 [5.0–5.0.2]-마시멜로 [6.0-6.0.1]- 누가 [7.0 – 7.1.1]-오레오 [8.0-8.1]
