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설명 : 시작하는 것은 어렵거나 많은 시간을 필요로 하지 않습니다. 7분의 짧은 홈 트레이닝으로 에너지와 체력을 높이고 꿈의 몸을 만드세요! 몇 분만 있으면 adidas Training App이 필요하므로 주저하지 말고 지금 시작하세요!
특징 :
+ 운동 생성자 근육을 만들고 싶다면 체중이 줄어 듭니다.
+ 일주일에 2, 3, 4 또는 5 개의 운동을함으로써 킥 스타트 강도 및 체중 훈련.
+ 개인 트레이닝 계획을 체력 수준과 이용 가능 여부에 맞게 조정하십시오.
체중에 대한 + 180 개 이상의 HD 교육 비디오
필요한 안드로이드 버전 : 롤리팝 [5.0–5.0.2]-마시멜로 [6.0-6.0.1]-누가 [7.0 – 7.1.1]-오레오 [8.0-8.1]
