ការពិពណ៌នាៈ ការសម្រករាងមិនដែលងាយស្រួលនោះទេ ឬក៏សប្បាយម្ល៉េះ! ការហាត់ប្រាណចំនួនប្រាំពីរត្រូវបានស្រាវជ្រាវដោយវិទ្យាសាស្រ្តដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអត្ថប្រយោជន៍អតិបរមានៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 7+ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជាមួយនឹងផែនការបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួន Seven ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ ចង់បានរាងស្អាត ស្រកទម្ងន់ ឬរឹងមាំ? គ្រាន់តែជ្រើសរើសគោលដៅ និងកម្រិតកាយសម្បទា ហើយ Seven នឹងថែរក្សានៅសល់។ ការហាត់ប្រាណ 7-7 នាទីជួយអ្នកប្រើប្រាស់ទទួលបានរាងកាយដែលពួកគេចង់បាន និងរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ XNUMX នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលជាមួយគ្រូបង្ហាត់និម្មិតជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណដែលតម្រូវតាមបុគ្គលនីមួយៗ។
ការហាត់ប្រាណតែម្នាក់ឯង ពេលខ្លះអាចធុញបាន នោះហើយជាមូលហេតុដែល Seven - 7 Minute Workout ក៏មានមុខងារក្នុងការអញ្ជើញមិត្តភក្តិមកហាត់ប្រាណជាមួយគ្នាផងដែរ។ ជាមួយនឹងកម្មវិធីដ៏មានសារៈប្រយោជន៍បែបនេះ ជាមួយនឹងមុខងារដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញជាច្រើន កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការអញ្ជើញមិត្តភក្តិរបស់អ្នកឱ្យចូលរួមភ្លាមៗ។ មានភាពសប្បាយរីករាយនៅពេលអ្នកទាំងពីរហាត់ជាមួយគ្នា ហើយអ្នកក៏មាននរណាម្នាក់ចែករំលែកបទពិសោធន៍ហ្វឹកហាត់របស់អ្នកផងដែរ។ លើសពីនេះ វាក៏នឹងជាការលើកទឹកចិត្តបន្ថែមទៀត ដើម្បីឱ្យមានមនុស្សកាន់តែច្រើន ដើម្បីអនុវត្ត និងមើលឃើញថាវាជាការប្រកួតប្រជែងរវាងមនុស្សពីរនាក់។ Seven - 7 Minute Workout តែងតែសាកសមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប និងគ្រប់វ័យ ទាំងក្មេង ឬចាស់ ដើម្បីរៀនពីរបៀបប្រើប្រាស់យ៉ាងរហ័ស។ ចំណុចប្រទាក់កម្មវិធីត្រូវបានរចនាឡើងឱ្យមានលក្ខណៈសាមញ្ញ និងមិនមានភាពច្របូកច្របល់ ដូច្នេះអ្នកគ្រប់គ្នាអាចស្វែងរកលក្ខណៈពិសេសដែលពួកគេត្រូវការ។ មិនត្រឹមតែសាមញ្ញប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ទាក់ភ្នែកខ្លាំង រួមបញ្ចូលជាមួយពណ៌ខៀវភ្លឺ នឹងនាំមកនូវអារម្មណ៍រំភើបជាងរាល់ពេលដែលអ្នកហាត់។ ធាតុនីមួយៗត្រូវបានសម្គាល់យ៉ាងច្បាស់ ដូច្នេះអ្នកអាចដឹង និងអនុវត្តការប្រើប្រាស់វា។
លក្ខណៈពិសេស:
+ រថភ្លើងគ្រប់ទីកន្លែងគ្រប់ពេលវេលា។ មិនត្រូវការឧបករណ៍ទេ។
+ បង្កើតទម្លាប់ហាត់ប្រាណជាមួយនឹងបញ្ហាប្រឈមនៃការហាត់ប្រាណ 7+ នាទីប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។
+ ប្រកួតប្រជែងជាមួយមិត្តភក្តិសម្រាប់ការលើកទឹកចិត្តនិងការគាំទ្របន្ថែម
+ បង្កើតការហាត់ប្រាណស្របតាមតម្រូវការ និងចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។
+ ធ្វើការសម្រុកជាមួយគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង Drill Sergeant, Cheerleader និងច្រើនទៀត!
+ ទទួលបានលទ្ធផលលឿនជាងមុនជាមួយនឹងផែនការបណ្តុះបណ្តាលដែលសម្របតាមកម្រិតកាយសម្បទារបស់អ្នក។
+ ចូលប្រើលំហាត់និងលំហាត់ជាង 200 ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក។
+ ទទួលបានការគាំទ្រ និងការណែនាំផ្តាច់មុខពីគ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនដែលមានការបញ្ជាក់របស់យើង។
កំណែប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android ដែលត្រូវការ៖ សាន់វិចការ៉េម [៤.០-៣-៤.០.៤] - ចាហ៊ួយប៊ឺរ [៤.១-៤.៣.១] - ឃីតឃីត [៤.៤-៤.៤.៤] - ឡូឡាពៅ [៥.៥-៥.០.២] - ម៉ាស្សាម៉ា [៦.០ - ៦.០.១] - ណុកតាត [៧.០ - ៧.១.១] - អូរូស [៨.០-៨.១]