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Descrizioni: Goditi un'ampia gamma di suoni della natura, rumore bianco, meditazioni guidate, onde cerebrali, esercizi corpo-mente e tecniche di respirazione che puoi mescolare e abbinare per creare la tua esperienza di sonno personale. Collaboriamo con esperti del sonno per garantire che i nostri contenuti e le nostre tecniche ti aiutino a superare l'insonnia, l'acufene, l'ansia notturna e a ridurre lo stress quotidiano.
Caratteristiche :
+ Promemoria per andare a dormire: impostane uno ogni notte per un sonno più riposante
+ Timer: interrompe l'applicazione dopo un tempo prestabilito
+ Preferiti: una sezione per aggiungere i tuoi mix preferiti
+ Ampia libreria di suoni (rumore bianco, onde cerebrali, suoni della natura, ritmi, musica...)
+ Programmi di meditazione guidata e meditazioni del sonno
+ Movimenti del sonno con o senza cuscino
+ Tecniche di respirazione
+ E altro ancora!
Versioni Android richieste: Marshmallow [6.0 - 6.0.1] - Nougat [7.0 - 7.1.1] - Oreo [8.0-8.1]
