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विवरण: HIIT का अर्थ है गहन अंतराल प्रशिक्षण।
तथाकथित स्प्रिंट इंटरवल ट्रेनिंग (SIT) या हाई इंटेंसिटी इंटरमिटेंट ट्रेनिंग (HIIE)
यह अंतराल प्रशिक्षण का एक उन्नत रूप है।
विशेषताएं :
+ यह ऐप अंतराल प्रशिक्षण के लिए एक स्टॉपवॉच है।
+ वेटलिफ्टिंग, लैप टाइमर, रनिंग, स्पोर्ट आदि का उपयोग करना आसान है।
+ इस ऐप में एक सरल इंटरफ़ेस है।
+ और यह ऐप आपके फोन के बैकग्राउंड में चलता है।
आवश्यक Android संस्करण: आइसक्रीम सैंडविच [२०-४-०.४]] - जेली बीन [४.१-४.३.१] - किटकैट [४.४-४.४.४] - लॉलीपॉप [५.०-५.०.२] - मार्शमैलो [६.० - ६.०.१] - नौगट [4.0.3 - 4.0.4] - ओरियो [4.1-4.3.1]
