Cluichí
apps
Tuairiscí: Ní raibh sé riamh chomh héasca aclaí - nó chomh spraíúil! Déantar taighde eolaíoch ar sheacht n-oiliúint chun na buntáistí is mó a bhaineann le haclaíocht a thabhairt duit i díreach 7+ nóiméad sa lá. Le pleananna oiliúna pearsantaithe, cinntíonn Seven go mbainfidh tú an tairbhe is mó as do chuid aclaíochta. Ar mhaith leat a bheith aclaí, meáchan a chailleadh nó a bheith láidir? Níl ort ach sprioc agus leibhéal aclaíochta a roghnú, agus tabharfaidh Seacht aire don chuid eile. Cuidíonn Seacht - 7 Nóiméad Workout le húsáideoirí an corp is mian leo agus comhlacht sláintiúil a fháil i díreach 7 nóiméad sa lá. Faigh oiliúint le oiliúnóirí fíorúla le cleachtaí atá in oiriúint do gach duine aonair.
Is féidir le aclaíocht a dhéanamh ina n-aonar a bheith sách leadránach uaireanta, agus sin an fáth go bhfuil feidhm ag Seacht - 7 Nóiméad Workout freisin cuireadh a thabhairt do chairde aclaíocht a dhéanamh le chéile. Le feidhmchlár chomh húsáideach sin a bhfuil go leor gnéithe tarraingteacha aige, ná bíodh leisce ort cuireadh a thabhairt do chairde a bheith páirteach láithreach. Bíonn an-spraoi ann nuair a chleachtann an bheirt agaibh le chéile, agus bíonn duine agaibh freisin chun do thaithí oiliúna a roinnt leis. Ina theannta sin, beidh sé níos spreagúla freisin go mbeidh níos mó daoine ann chun cleachtadh a dhéanamh agus é a fheiceáil mar chomórtas idir beirt. Tá Seacht - 7 Nóiméad Workout oiriúnach i gcónaí do gach duine agus do gach aois óg nó aosta chun foghlaim go tapa conas é a úsáid. Tá comhéadan an fheidhmchláir deartha le bheith simplí agus gan a bheith ró-ghreannmhar, ionas gur féidir le gach duine na gnéithe a theastaíonn uathu a fháil. Ní hamháin go mbeidh simplí, ach freisin an-tarraingteach, in éineacht le dath gorm geal, mothú níos spreagúla gach uair a chleachtann tú. Tá gach mír marcáilte go han-soiléir ionas gur féidir leat a bheith eolach agus cleachtadh a dhéanamh air.
gnéithe:
+ Traenáil áit ar bith, am ar bith. Níl aon trealamh ag teastáil.
+ Tóg nós aclaíochta lenár ndúshlán workout laethúil 7+ nóiméad
+ Iomaíocht i gcoinne cairde le haghaidh spreagadh agus tacaíocht bhreise
+ Cruthaigh cleachtaí atá in oiriúint do do chuid riachtanas agus sainroghanna
+ Oibrigh allais lenár n-oiliúnóirí pearsanta Sáirsint Druileála, Cheerleader agus go leor eile!
+ Bain amach torthaí níos tapúla le pleananna oiliúna oiriúnaithe do do leibhéal aclaíochta
+ Faigh rochtain ar níos mó ná 200 cleachtadh agus cleachtaí chun d’oiliúint a athrú
+ Faigh tacaíocht agus treoir eisiach ónár n-oiliúnóir pearsanta deimhnithe
Leaganacha Riachtanacha Android: Sandwich Ice Cream [4.0.3–4.0.4] - Bean Glóthach [4.1–4.3.1] - KitKat [4.4–4.4.4] - Lipipop [5.0–5.0.2] - Marshmallow [6.0 - 6.0.1] - Nougat [7.0 - 7.1.1] - Oreo [8.0-8.1]
