Descriptions: Il n'a jamais été aussi facile de se mettre en forme - ou de s'amuser autant! Sept entraînements sont basés sur des études scientifiques pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre entraînement pendant un peu plus de 7 minutes par jour. Avec des plans d'entraînement personnalisés, Seven s'assure que vous tirez le meilleur parti de votre entraînement. Voulez-vous vous mettre en forme, perdre du poids ou devenir fort? Choisissez simplement un objectif et un niveau de forme physique et nous nous occuperons du reste.
PROPRIÉTÉS:
+ Entraînez-vous n'importe où, n'importe quand. Aucun équipement nécessaire.
+ Habituez-vous à l'entraînement avec notre défi d'entraînement quotidien de 7 minutes
+ Rivaliser avec des amis pour des encouragements et un soutien supplémentaires
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