Sérénité Guidée Méditation & Pleine Conscience v3.3.0 Premium APK

Descriptions: Sérénité : Les méditations guidées vous permettent d'apprendre une variété de techniques de méditation et de pleine conscience qui visent à apporter un sentiment de paix, de calme et de bonheur dans votre vie.
Apprenez les bases avec le cours audio gratuit et facile à comprendre de 7 jours. Développez les compétences nécessaires pour intégrer la méditation consciente au reste de votre vie.
Caractéristiques :

+ Bases : Développez vos compétences et apprenez-en davantage sur la pleine conscience, la confiance en soi, les valeurs et les objectifs
+ Instructions pour le sommeil : une sélection de méditations guidées qui vous amèneront à vous endormir avec des techniques de relaxation, de la musique apaisante et des sons calmes
+ Soulagement du stress : Calmez vos peurs avec des techniques de relaxation et de pleine conscience pour calmer votre esprit et votre corps
+ Méditations rapides : sessions courtes pour mettre en pratique vos compétences ou pour vous donner un sentiment de sérénité et de calme du stress de la journée
+ Méditations quotidiennes - Différentes méditations chaque jour pour maintenir une pratique régulière
+ De plus, de plus en plus sont ajoutés à l'application tout le temps
+ Aucune inscription / inscription requise - commencez la méditation immédiatement
+ Idéal pour les débutants avec plus de 2 heures d'audio gratuit.
+ Aucun abonnement requis
+ Esprit calme - apprenez une technique pour calmer l'esprit des pensées
+ Compétences de méditation et de pleine conscience - Apprenez à séparer les pensées des sentiments pour améliorer votre bien-être émotionnel
+ Gratitude - Changez votre point de vue sur la vie en comprenant la gratitude et en acquérant une nouvelle appréciation du monde qui vous entoure

Versions Android requises: Jelly Bean [4.1–4.3.1] - KitKat [4.4–4.4.4] - Sucette [5.0–5.0.2] - Guimauve [6.0 - 6.0.1] - Nougat [7.0 - 7.1.1] - Oreo [8.0- 8.1]

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