InnerHour Self-Care Therapy Anxiété & Dépression v3.49 Premium APK

Descriptions: Trouvez la force, les compétences et les ressources nécessaires pour surmonter la dépression, l'anxiété, gérer le stress, mieux dormir et améliorer votre santé mentale globale.
Inner Hour est votre espace sûr pour prendre soin de vous.
Nous croyons en un soutien psychologique de haute qualité. Nos psychiatres et psychologues ont utilisé leurs découvertes thérapeutiques ainsi que les dernières découvertes scientifiques en matière de TCC (thérapie cognitivo-comportementale), de psychologie positive et de pleine conscience pour traduire la véritable expérience thérapeutique en modules d'autosoins.
Caractéristiques :

+ Activités d'auto-soins
+ Fixation d'objectifs et poursuite
+ Suivi de l'humeur
+ Ressources pour l'heure intérieure
+ Comprendre les causes de la dépression
+ Renseignez-vous sur les symptômes de l'anxiété
+ Savoir dire quand il est temps pour la thérapie
+ Accédez à des cours d'auto-assistance supplémentaires
+ Sentez-vous moins seul avec Allie
+ Retrouvez le bien-être en 2021

Versions Android requises: Sucette [5.0–5.0.2] - Guimauve [6.0 - 6.0.1] - Nougat [7.0 - 7.1.1] - Oreo [8.0-8.1]

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