Juegos
Apps
Descripciones: Investigaciones recientes sugieren que la luz azul antes de acostarse puede distorsionar su ritmo natural (circadiano) y evitar que se duerma.
La causa es el fotorreceptor en sus ojos llamado melanopsina. Este receptor es sensible a una estrecha banda azul de luz en el rango de 460 a 480 nm, que puede suprimir la producción de melatonina, una hormona que es responsable de su ciclo saludable de sueño y vigilia.
Versiones de Android requeridas: Jelly Bean [4.1–4.3.1] - KitKat [4.4–4.4.4] - Lollipop [5.0–5.0.2] - Marshmallow [6.0 - 6.0.1] - Turrón [7.0 - 7.1.1] - Oreo [8.0- 8.1]
