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Beschreibungen: Workouts zu Hause, keine Ausrüstung erforderlich. Perfekt für Anfänger bis fortgeschrittene Sportler. Enthält Jillians gesamte DVD-Bibliothek. Plus personalisierte Essenspläne, Meditation leicht gemacht, Kalorien- und Aktivitätsverfolgung, Gemeinschaft und Unterstützung!
Eigenschaften :
+ Passen Sie die Intensität Ihres Trainings an (Anfänger bis Fortgeschrittene)
+ Fitnessziel auswählen (Gewichtsverlust, 5k, vorgeburtlich und mehr)
+ Verfügbare Fitnessgeräte auswählen
+ Fitnesspräferenzen auswählen (Yoga, HIIT, Bauchmuskeln, Krafttraining und mehr)
+ Wählen Sie die Länge Ihres Trainings
+ Übungen austauschen und verbieten
+ Passen Sie die Übergangszeit zwischen den Übungen an
+ Spielen Sie Ihre eigene Musik während des Trainings
+ Hunderte von schnellen leckeren nahrhaften Rezepten
+ Verbot von Zutaten für Lebensmittelallergien oder Lebensmittel, die Sie nicht mögen
+ Einkaufslisten
+ Rezepte für Gewichtsverlust, Erhaltung oder Muskelaufbau dynamisch anpassen
+ Wählen Sie Mahlzeiten und Tage zum Essen nach oder außerhalb des Plans
+ Passen Sie die Anzahl der Portionen in einem Rezept dynamisch an
+ Batch-Kochoptionen, damit Sie leckere Reste essen können
+ Lieblingsrezepte markieren
Erforderliche Android-Versionen: Lutscher [5.0–5.0.2] - Marshmallow [6.0 - 6.0.1] - Nougat [7.0 - 7.1.1] - Oreo [8.0-8.1]
