ألعاب
تطبيقات
الوصف: الصفاء: تسمح لك التأملات الموجهة بتعلم مجموعة متنوعة من تقنيات التأمل واليقظة التي تهدف إلى جلب الشعور بالسلام والهدوء والسعادة في حياتك.
تعلم الأساسيات مع الدورة الصوتية المجانية سهلة الفهم لمدة 7 أيام. طوّر المهارات اللازمة لجعل التأمل الواعي جزءًا من بقية حياتك.
المميزات
+ الأساسيات: قم بتوسيع مهاراتك وتعرف على اليقظة والثقة بالنفس والقيم والأهداف
+ تعليمات النوم: مجموعة مختارة من التأملات الموجهة التي ستقودك إلى النوم بتقنيات الاسترخاء والموسيقى الهادئة والأصوات الهادئة
+ تخفيف التوتر: تهدئة مخاوفك من خلال تقنيات الاسترخاء واليقظة لتهدئة عقلك وجسمك
+ تأملات سريعة: جلسات قصيرة لممارسة مهاراتك أو لمنحك إحساسًا بالصفاء والهدوء من ضغوط اليوم
+ تأملات يومية - تأملات مختلفة كل يوم لمتابعة الممارسة المنتظمة
+ بالإضافة إلى ذلك ، تتم إضافة المزيد إلى التطبيق طوال الوقت
+ لا يلزم التسجيل / التسجيل - ابدأ التأمل على الفور
+ رائع للمبتدئين مع أكثر من ساعتين من الصوت المجاني.
+ لا اشتراكات المطلوبة
+ العقل الهادئ - تعلم تقنية لتهدئة عقل الأفكار
+ مهارات التأمل واليقظة - تعلم كيفية فصل الأفكار عن المشاعر لتحسين صحتك العاطفية
+ الامتنان - غيّر منظورك للحياة من خلال فهم الامتنان واكتساب تقدير جديد للعالم من حولك
إصدارات Android المطلوبة: Jelly Bean [4.1–4.3.1] - KitKat [4.4–4.4.4] - Lollipop [5.0–5.0.2] - نسيم عليل [6.0 - 6.0.1] - نوغة [7.0 - 7.1.1] - أوريو [8.0- 8.1]
