ألعاب
تطبيقات
الوصف: خذ قسطًا من الراحة ، وتحسن أو حسِّن مستوى لياقتك فقط مع المدرب الرقمي Freeletics والمتتبع. مع خطط التدريب الفردية ، يمكنك التدريب في أي مكان - بدون صالة رياضية. حدد الأهداف وقم بتمارين HIIT القوية وطور جسمًا أفضل في غضون أسابيع.
الخصائص:
+ مجتمع به 33 مليون مستخدم ونتائج مثبتة.
+ المئات من تمارين وزن الجسم و HIIT المصممة خصيصًا لك.
+ التدريب والتتبع التكيفي يتحدى جسمك.
+ لياقة على مدار 24 ساعة: تمرن في المنزل أو في أي مكان وفي أي وقت.
+ قم بإجراء اختبار لياقة مفصل لتجربة تدريب أفضل.
+ اختر مدى توفرك - 2,3,4،5،XNUMX أو XNUMX جلسات في الأسبوع.
+ احصل على خطة أسبوعية مصممة وفقًا لمستواك وجدولك الزمني.
+ تلقي ملاحظات لتتبع أدائك.
+ قدم ملاحظات المدرب لتخصيص جدول التدريب الخاص بك.
إصدارات Android المطلوبة: Lollipop [5.0–5.0.2] - نسيم عليل [6.0 - 6.0.1] - نوغة [7.0 - 7.1.1] - أوريو [8.0-8.1]
