ألعاب
تطبيقات
الوصف: سواء كنت تتطلع إلى إنقاص الوزن، أو تقوية نفسك، أو الحصول على صحة جيدة، أو تغيير عاداتك، أو بدء نظام غذائي جديد، فإن MyFitnessPal لديه كل شيء. لقد فقد أعضاؤنا أكثر من 200 مليون رطل و88% من الأشخاص الذين يتابعون MyFitnessPal لمدة 7 أيام على الأقل يفقدون الوزن. قم بالتسجيل مجانًا وابدأ في العيش أكثر سعادة وصحة اليوم!
المميزات
+ أكبر قاعدة بيانات الغذاء
+ ماسح الباركود - مسح الباركود بسهولة لتتبع الطعام. تم التعرف على أكثر من 4 مليون باركود.
+ مستورد الوصفات - ما عليك سوى استيراد المعلومات الغذائية للوصفات التي تطبخها.
+ تسجيل دخول المطعم - سجل عناصر القائمة بسرعة من مطاعمك المفضلة.
+ رؤى الطعام - تعرف على كيفية اتخاذ خيارات صحية بشأن الأطعمة التي تتناولها.
+ تجربة شخصية - قم بإنشاء الأطعمة والوصفات والوجبات الخاصة بك واحفظ المفضلة.
+ ماكرو المقتفي
+ تتبع جميع العناصر الغذائية
+ تخصيص يومياتك - قم بتسجيل وجبات الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة أو قم بإعداد وجبات الطعام الخاصة بك.
+ تتبع المياه - سجل الماء في أكواب أو أوقيات أو مل. سنقوم بحفظ المبالغ التي قمت بتسجيلها مؤخرًا.
+ تحديد الهدف
+ ربط أكثر من 50 تطبيقًا وجهازًا - مزامنة التدريبات الخاصة بك سهلة وتلقائية.
+ اختر من بين أكثر من 350 تمرينًا - أو أنشئ تمارينك وتدريباتك الخاصة.
+ تمارين قوة السجل - بما في ذلك المجموعات والتكرارات والوزن لكل مجموعة.
+ إضافة أصدقاء - تواصل مع الأصدقاء للحصول على مزيد من الدعم والمساءلة.
+ انضم إلى مجتمعنا - ابحث عن الدافع والدعم والنصائح والمشورة في منتدياتنا النشطة.
+ تحديثات ملف الأخبار - شارك إنجازاتك وشاهد تقدم أحد الأصدقاء في ملف الأخبار.
+ تتبع تقدمك - ابق متحمسًا من خلال رسم بياني يوضح كيفية تحسنك بمرور الوقت.
+ صور التقدم - أضف صورًا إلى إدخالات وزنك لمشاهدة تقدمك والاحتفال به.
+ التقارير الغذائية - عرض تاريخ السعرات الحرارية ووحدات الماكرو وتناول العناصر الغذائية.
+ شارك تقدمك - ألهم الأصدقاء والعائلة في رحلتهم الصحية.
إصدارات Android المطلوبة: ساندويتش الآيس كريم [4.0.3–4.0.4] - جيلي بين [4.1–4.3.1] - كيت كات [4.4–4.4.4] - لولي بوب [5.0–5.0.2] - نسيم عليل [6.0 - 6.0.1] - نوغة [7.0 - 7.1.1] - أوريو [8.0-8.1]
