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설명 : 초보자를 위한 Hatha Yoga 앱에서는 집에서 매일 수행할 수 있는 가장 효과적이고 입증된 아사나와 자세를 결합하고 선택했습니다. 가상 개인 트레이너의 지시를 따르고, 초보자를 위한 쉬운 요가 스트레칭을 하고, 유연성을 위한 스트레칭을 하고, 스플릿 운동을 하고, 허리 통증을 없애십시오.
특징 :
+ 3 가지 교육 프로그램 : 기본 교육, 매일 5 분, 10 분 교육. 60 개가 넘는 레슨. 상세한 30 일 3 개월 플랜입니다.
+ 나만의 빠른 수업 프로그램을 만들고, 기간을 정의하고, 난이도와 휴식 시간을 구성 할 수 있습니다.
+ 체중 및 신체 매개변수 측정 시스템. 하타요가 홈트레이닝은 당신을 건강하게 해줍니다. 몸이 더 스포티해질 것입니다. 이제 결과를 볼 수 있습니다.
+ 알림 시스템. 훈련 앱은 유연성이 시간을 증가 시킨다고 알려줍니다. 어떤 노력을하든 수업을 규칙적으로 만들려고 노력해야합니다.
+ 일일 피트니스 캘린더
+ 단순한 것에서 복잡한 것까지
필요한 안드로이드 버전 : KitKat [4.4–4.4.4]-롤리팝 [5.0–5.0.2]-마시멜로 [6.0-6.0.1]-누가 [7.0 – 7.1.1]-오레오 [8.0-8.1]
